 Wysłany: Pon 20:30, 27 Wrz 2010 Temat postu: szwedzkie zabawy ruchowe |
|
| Król wzgórza - kilkoro uczestników staje do siebie plecami wewnątrz kręgu na ziemi (np. obwiedzionego liną). Na dany sygnał wszyscy starają się wypchnąć resztę na zewnątrz kręgu. Kto pozostanie wewnątrz jako ostatni - wygrywa.
Siłowanie nogą - na równej powierzchni dwóch uczestników kładzie się na plecach obok siebie, w ten sposób, że nogi jednego sąsiadują z głową drugiego i vice versa. Następnie obaj rywale unoszą bliższą przeciwnika nogę i nimi się wzajem zahaczają. Na dany znak rozpoczynają siłowanie i ten, który przekręci przeciwnika - zwycięża. Siłowanie kciukiem - dwóch przeciwników staje naprzeciw siebie po obu stronach wyrysowanej na ziemi linii i zahacza się kciukami prawej bądź lewej ręki. Ten, który przeciągnie przeciwnika na swoją stronę - wygrywa. Siłowanie wiosłem - obaj przeciwnicy siadają naprzeciw siebie z wyciągniętymi nogami stykając się podeszwami butów. Następnie chwytają wiosło bądź trzonek np. topora i umieszczają je bezpośrednio nad stopami. Na dany sygnał zaczynają ciągnąć wiosło razem z przeciwnikiem do siebie, a ten który doprowadzi do oderwania się pośladków przeciwnika od ziemi - zwycięża. Przeciąganie wiosła - w przeciąganiu wiosła biorą udział dwie drużyny po 4 zawodników. Drużyny układają się w następujący sposób: dwie osoby stają naprzeciw siebie i łapią się za nadgarstki, tworząc w ten sposób wózek dla 3 uczestnika który kładzie się tułowiem na tak połączonych rękach współuczestników, a czwarty zawodnik łapie go z tyłu za kostki. Następnie dwie złożone w powyższy sposób drużyny stają naprzeciw siebie po obu stronach poprowadzonej na ziemi linii, a zawodnicy unoszeni nad ziemią chwytają wiosło bezpośrednio nad linią. Na dany sygnał drużyny rozpoczynają siłowanie, a ta która przeciągnie całą przeciwną drużynę aż do ostatniego zawodnika na swoją stronę linii - wygrywa. |
|
